巧手匠日式含胸驼背矫正
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S型脊柱,释放傲人身段
调理目的 肌肉僵硬、劳损伴有慢性疼痛等症状的女仕,应首先调理痛症,再进行姿势调整。
服务流程(第1次来店)症状登记→徒手检测→针对调理→效果确认→免费教授顾客学习简单易懂的功能锻炼操,经常练习可提高肌体柔韧性,增强肌肉力量,保持良好姿势。
含胸驼背的了解
含胸驼背的原因
由于长期不良习惯,引起颈、肩、胸、背肌肉过度紧张,关节僵硬,造成骨盆前、后倾,最终导致脊柱生理弯曲减少或消失,极易诱发各种症状和疾病。
举例
正常人体的头部重量为5公斤,简单的60度低头动作,就会给脊柱带来5倍,约27公斤的沉重负担!
含胸驼背常见类型
巧手匠含胸驼背矫正
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01
肌肉松解,回复弹性
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02
骨骼调整,重塑S型脊柱
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03
肌群强化锻炼,保持体干正常生理弯曲
维持徒手塑形的效果,持之以恒的肌群强化锻炼,必不可少的前提条件。
巧手匠骨盆调整案例