腰间盘突出的了解
腰间盘变异的原因
不良姿势、肌肉疲劳、吸烟、肥胖、动脉硬化、糖尿病、 遗传等可加速腰间盘老化和异变。
腰间盘突出的典型症状
腰痛、腰部活动受限、下肢放射痛性疼痛、腰腿麻木、行走障碍等。
正确认识腰间盘突出
腰间盘25岁前后开始老化,腰间盘突出是人体机能,尤其是相关肌肉组织衰退的一种表现。
来自日本的调查报告
大约25%的人并无任何症状,但X光显像为腰间盘突出。
大约85%的腰腿痛人仕,X光片却显示腰间盘并无异常。
数据表明,单纯的腰间盘突出,并不是引发腰腿症状的决定因素。
腰间盘突出症状的成因
疲劳积蓄引起肌肉失衡,导致关节内压力升高,并挤压腰间盘向外滑出压迫神经,引发各种症状的同时,还可能迅速影响人体正常的步态和姿势。因此,能否解除肌肉失衡状态,让腰椎关节内部保持自然、稳定的压力,极为关键。
腰间盘突出治疗方法和利弊
手术治疗
手术成功的话,可以快速解除痛苦,但风险较高,也难保日后不会复发。
保守疗法
相对安全系数更高,各方面负担也较小,即使难以回复,再选择手术也为时不晚。
缺点是修复周期较长,回复后仍需要定期的进行修复保养。
一般的按压调理方法
集中几乎全部火力,对腰椎进行各式各样的调整。但从人体结构来看,单凭腰部的肌群,并不足以维持承上启下的生理活动。
巧手匠腰间盘运动修复
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01
首先从姿势、步态寻找腰部失衡的原因。
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02
运用徒手理学检测,鉴别病灶所在是神经、关节还是肌肉组织,再结合各人日常活动习惯综合判断,避免盲目、力求准。
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03
针对骨盆、脊柱和下肢各相关肌群、关节进行调整,系统松解受限部位,解除失衡状态,促使腰部活动回复正常。
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04
通过功能锻炼体操,逐步增强肌肉力量,从而达到缓解腰椎压力,解除症状的目的。
难缠的腰腿痛症状
巧手匠技师证书及图片